¿Qué es mejor, la cirugía o el deporte? Gran pregunta que pareciera tener una respuesta obvia o por lo menos abierta según las inquietudes de cada uno. Y así como cada año proliferan más las consultas por cirugías estéticas, está comprobado que realizar actividad física es mucho más beneficioso que entrar de bata y en una camilla, esto, porque los resultados de lo primero son mucho más efectivos a largo plazo que los del segundo. Es más sano tomar conciencia de que es a través de un planeado ejercicio, una alimentación adecuada y el abandono de ciertos hábitos poco saludables, donde el organismo se siente en equilibrio y acorde para un buen desempeño, cosa que no se consigue mediante una cirugía, la que por sí sola, no trae efectos beneficiosos más que el meramente estético, e incluso esto último puede ser también parte de una discusión, pues para conservar el nuevo estado escultural, las prácticas alimenticias y el ejercicio constante deben ser rutina obligada para mantenerse.

Son muchos los casos especialmente en la rama femenina que toman la decisión de retirarse de un centro de acondicionamiento, simplemente porque no hay la dedicación y la paciencia suficiente para continuar con una cultura física; pasando esto a que si el poder económico puede suplir esa necesidad y evitar la fatiga de estar constante en rutinas deportivas simplemente van al quirófano.

No se persive la necesidad de que al momento de realizar estos procedimientos, el cuerpo humano tiene que continuar una vida normal a nivel funcional y una ejecución del ejercicio es el complemento para continuar de manera idónea y eficaz el fortalecimiento en este tipo de casos.

El motivo principal que impulsa a una mujer a someterse a una cirugía estética es querer mejorar la armonía de su cuerpo. Generalmente esta inconformidad con lo corporal se relaciona con una baja autoestima.

Los beneficios psicológicos que produce en la mujer, muchas veces son difíciles de entender para la mente del hombre. Después de operarse la mujer seguramente mejora su personalidad, porque recupera la confianza en sí misma, mejorando su autoestima. La mayoría de cirugías requieren por lo menos un período de cicatrización 2-6-semanas antes de empezar a hacer ejercicio. Se tiene que tener en cuenta el tipo de limitaciones para así posteriormente pasar a realizar rutinas idóneas, claras para el mantenimiento y fortalecimiento en este tipo de procesos.